Varm nytelse i vinterkulda

Har du enda ikke prøvd å ta en dampende heit suana en kald vinterdag, ja, da har du en deilig og avkoblende opplevelse i vente. Badstu er en herlig avslutning, enten du kommer fra tur eller om du bare vil avslutte en fin dag sammen med gode venner.

Det er lite som slår å sitte godt og varmt og kikke ut i skumringstimen,men du kjenner velværet bre seg i kroppen. En forfriskende dukkert i sjøen eller i stampen utenfor hører selvsagt med. Og best av alt? Sauna er en ren helsegevinst. Blodsirkulasjonen øker, stressnivået synker, immunforsvaret styrkes. Ja, takk, sier bare vi.