Bli med på introkurs i havkajakk og lær grunnleggande teknikk og ferdigheiter som gir deg eit trygt og behageleg utgangspunkt for padling på sjøen. Kurset dekkjer følgjande:
- Sikkerheit: Du får ei innføring i korleis du kan auke tryggleiken under padling.
- Sittestilling og padleteknikk: Lær korleis du held god sittestilling og effektiv padleteknikk.
- Handtering av kajakk: Lær korleis du løftar, bærar og sjøset kajakken på rett måte.
- Ilandstigning: Lære deg korleis du trygt kan komme deg ut av kajakken og tilbake på land.
- Padleteknikk: Padle framover med rett kurs, stoppe, svinge begge vegar og bakoverpadling.
- Kajakkredning: Få ei kort innføring i korleis du kan komme deg trygt opp i kajakken igjen, inkludert kameratredning.
- Lokale padleforhold: Bli kjend med dei spesifikke padleforholda i området.
Kurset kvalifiserer for Våttkort. Merk at i nokre tilfelle er eit introkurs ikkje tilstrekkeleg for å leige kajakk, då enkelte utleigarar krev Grunnkurs.
Kva du bør ta med
- Badetøy (klede som eignar seg under våtdrakta) og handkle
- Ein pose til vått tøy samt tørre og varme klede til etter aktiviteten
- Vassflaske og lett snack for hydrering og energi
Leige av kajakk, padleåre, spruttrekk og redningsvest er inkludert i prisen.
Krav til deltakarane
- Svømmedyktig og trygg i vatn
- Over 10 år (Barn i følge med ein vaksen)
Tryggleik
Før kursstart vil vi gjennomføre ei grundig gjennomgang av sikkerheitsrutinar, inkludert:
- Bruk av utstyr
- Handtering av eventuelle risikoar
- Klare retningslinjer for trygg deltaking
Deltakarar må signere ein ansvar- og eigenerklæring før deltaking. Vi forbeheld oss retten til å avvise deltakarar som oppfører seg uforsvarleg eller er utilstrekkeleg utstyrt, utan rett til refusjon.
Vêrforhold
Vêrforholda kan endre seg raskt, og vi forbeheld oss retten til å justere eller kansellere aktivitetar av sikkerheitsmessige årsaker. Dette kan inkludere endringar i ruta eller fullstendig kansellering av aktiviteten.
Vi prioriterer tryggleiken til alle deltakarar, og vårt mål er å sikre ein trygg og kvalitetsrik oppleving for alle.
Vi prioriterer tryggleiken til alle deltakarar, og vårt mål er å sikre ein trygg og kvalitetsrik oppleving for alle.